先週、先々週と走れなかったため、今朝は早朝からランニング!快晴でとても気持ちよかった!最初の3kmは寒いし体硬いし久しぶりだしちょうど上り坂だし辛いのですが、4kmくらいにある下り坂からエンジンがかかり、ギアチェンジ、5km過ぎたところで二子玉川に…
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